Ich freue mich, dich jeweils am Montag Abend  18.30 Uhr im Kirchgemeindehaus Pfrundscheune, Rainbergliweg 2,  3423 Lützelflüh zum SANFTEN YOGA KURS auf dem Stuhl begrüssen zu dürfen. Es sind keine Vorkenntnisse nötig, alle sind herzlich willkommen.

Sanftes Yoga auf dem Stuhl – Entspannung & Bewegung für jeden. Erlebe die wohltuende Wirkung von Yoga in einer besonders sanften und gelenkschonenden Form – ideal für alle, die ihre Gelenke entlasten möchten. Unser Stuhlyoga bietet eine einfühlsame Praxis, die Füsse, Knie und Hüftgelenke schont und dennoch Kraft, Flexibilität und innere Ruhe fördert.

Für wen ist Stuhlyoga geeignet? Menschen mit eingeschränkter Beweglichkeit. Senioren oder Personen in der Rehabilitation. Alle, die sanft in die Welt des Yoga eintauchen möchten. Entdecke, wie du durch achtsame Bewegungen, Atemtechniken und sanfte Dehnungen neue Energie schöpfst – ganz ohne Belastung für deine Gelenke.

Melde dich jetzt an und spüre die wohltuende Kraft des Stuhlyogas! Sanfte Yogakurse auf dem Stuhl, Gesundheitszentrum, Marktplatz 10,  3250 Lyss.

Jeweils dienstags 09.00 – 10.15 Uhr.10er Abo, Einstieg jederzeit möglich CHF 250.00, 12 Wochen gültig. 1 Stunde, Sanftes Yoga biete ich auch als Einzellektion à CHF 80.00 an.  Es sind keine Vorkenntnisse nötig, alle sind herzlich willkommen.

Weitere Informationen siehe : www.massage-lyss.ch

Siehe Flyer: Sanfter Yogakurs            
Siehe Flyer: Yoga auf der Weide